最近の患者様の状況ですが、
台風の影響により体調悪化が目立っております。
自覚症状の有無に関わらず
体調管理にご注意ください。
◆よくある症状
・胃腸のトラブル
・坐骨神経痛
・腰痛
・胸の違和感
・頭痛
今回の台風の注意点としては、
胃腸や腰に違和感が出た場合は、
仕事を減らして休息を意識しましょう。
◆最も良くない サインとしては、
「胸の痛み」です。
また、胸の違和感になる前に
「胃腸」に問題が起こりやすいのも特徴です。
心臓の負担が出やすい時期ですので、
胸の痛みは慎重に見てあげてください。
◆対策
・胸に違和感を覚えたらすぐに休息をとる。
・水分をこまめにとる
・ドクダミ茶をおススメ
・ゆったりとした服を着る
・早めの睡眠
台風が接近したときは、
自覚症状の有無にかかわらず、
少し休息を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
