新月の時は体調を崩しやすいです。
休息を意識してお過ごしください。
暑い日が続いているため
身体への負担が大きいです。
自覚症状の有無にかかわらず
ご注意ください。
◆よくある症状
・呼吸のトラブル
・腰痛
・不眠症
・関節の痛み
◆対策
・適切な服と布団を使う
・目を使いすぎない
・麦茶を飲む
・納豆を食べる
・早く寝る
新月や満月の日は早めに寝て
休息を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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