今日は予想気温が24°cになるそうです。
本日から休息を意識してお過ごしください。
◆ 予想される 症状
・息が吸いづらい
・胸の違和感
・背中の痛み
・動悸
・お腹の張り
・足に力が入りづらい
◆今日の天候が危険な理由としては、
・気温が24℃予想
・1日の寒暖差が大きい
・湿度が高い
◆対策
・少し時間に余裕をもって過ごす
・目を使いすぎない
・早寝
・酸味の飲食
やや休息を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
