今日はさらに暑く
気温が19℃を超えそうです。
これから3日間は暖かすぎる日が続きます。
今週に入ってから
心臓の問題が起きやすいため
警戒してお過ごしください。
◆予想される症状
・胸の違和感
・動悸
・不安感
・咳
・下痢
特に心臓の問題にはご注意ください。
◆今日の天候で危険な点として
気温が19°cを超える事です。
◆対策
・ザクロはおすすめ
・水分をこまめにとる
・運動は少し控える
今日はかなり負担がかかると思います。
3月と4月は
１年で1番体調を崩しやすい時期ですので、
ご注意下さい。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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