２月ですが、暖かい日が続いていますね。
◆春の正しい髪のケア
・髪を強くヘアゴムで結ばない。
・髪を引っ張って結ばない。
・髪を切った後は、早く寝る。
・毛染めの時は、より早く寝る
これらは、心臓や肝臓にダメージを与えます。
どうしても髪を結ばないといけない方は、
少し緩めにするか、
仕事が終わったらすぐに髪を緩めましょう。
ちなみに春に肝臓を悪くすると、
筋肉や血管系の問題が起こりやすいです。
髪を切った時などは、
早めの睡眠を心がけた方が良いかもしれません。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
