昨日の雪の影響は

今のところ、目立った形で影響していません。

 

ですが今後、気温が上昇するタイミングで

体調不良を訴える患者様は多くなると予想しております。

 

基本的に人間の体は

気温が上がった時に不調になります。

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◆気温の上昇時に細心の注意を。

春は陽気に注意です。

 

気温が上がる時に

・暴飲暴食

・過度な残業

・辛い食べ物

・激しい運動

・睡眠不足

などが重なって、

体調不良や風邪をひく事になります。

 

 

◆寒い時の対処法

気温が下がっている時の対処法は、

冬の養生法と同じで

・温めすぎない

・布団の厚さに注意する

・辛いものを食べない

・早めの睡眠

などの基本的な対処で良いです。

 

特に、温めすぎる行為は

気温が上がった時に大ダメージを受けます。

 

少し寒いかもしれませんが、

重ね着などで程よく温めることが良いかもしれませんね。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)