今週に入ってからの患者様の状況ですが、
かなり負担がかかっています。
特に心臓に関する問題が多く、
自覚症状の有無にかかわらず
休息を意識してお過ごしください。
◆ よくある症状
・睡眠障害
・頭痛
・胸の違和感
・息が吸いづらい
・口が乾く
・頻尿
◆対策
・服は重ね着で温度調整をする
・布団を分厚くしすぎない
・目を使いすぎない
・裸足で足の裏を土にくっつける
・辛い食べ物を控える
・酸味の飲食
首や頭に違和感のある方は、
頑張りすぎず
休息も意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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