◆結論
寒い場所では
「熱い飲み物」を飲まない方がよいです。
温度としては
基礎体温に近いものは良く、
50℃以上の飲み物に注意が必要です。
◆寒い場所で 温かい飲み物を飲むと、
毛穴が開くため寒気が 皮膚から入ってきます。
結果、逆に体温が下がってしまいます。
さらに自律神経も乱れてくるでしょう。
冷え性な人ほど
熱すぎる飲み物はおススメしません。
その行動で
冷え性を助長してしまっている可能性もありますね。
◆対策まとめ
・ぬるめの飲み物を飲む
・熱すぎる飲み物を控える
・冷たすぎる飲み物を控える
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください。
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