◆梅雨は湿度との戦いです。
湿度がたまると人間の体は
徐々にむくんでいきます。
春のような急変する症状ではないですが
とにかく「しつこい」問題が起きます。
悪化するわけでもなく、
治るでもなく・・・
とにかく「しつこい」です。
長期的に問題を起こします。
◆対策
・締め付ける服を着ない
・酸味の飲食
・少食
・氷入りの飲み物を避ける
・指輪、時計を長時間つけない
・ドクダミ茶や麦茶がおススメです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
