関節の問題が
多くなりそうな天候が続いております。
疲れを残しすぎないように
休息も意識してお過ごしください。
◆よくある症状
・関節痛
・関節の腫れ
・筋肉痛
・腰痛
◆腰痛も増えやすいです。
春の影響もプラスされ、
さらに腰痛が起こりやすい状況にあります。
今最も注意すべきなのが「膝と腰の痛み」です。
引き続き気温差が多くなりそうです。
自律神経の乱れにも注意しましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
